膝盖腿酸不舒服经常这样子坐着躺着都酸

膝盖腿酸不舒服经常坐着躺着都酸，可能是由于生理性因素引起的，但也可能是由于髌骨关节不稳、膝关节炎等病理性因素引起的，建议患者应及时前往医院就诊，明确原因后给予针对性治疗，以免延误病情。

1、生理性因素

如果进行大量的体育运动或者体力劳动，会导致膝关节过度劳损，从而引起膝盖酸软无力的症状。此时患者不用过于担心，也不用采取特殊的治疗，经过一段休息后即可缓解。患者平时要注意休息，避免过度劳累。

2、髌骨关节不稳

髌骨关节不稳是指髌骨的轨迹不正确或者存在缺陷，导致膝关节无法完全闭合。在髌骨关节不稳的情况下，膝关节的稳定性会下降，此时患者会出现膝盖酸软无力的症状。患者可以通过热敷、理疗等方法进行调理，也可以在医生的指导下使用透明质酸钠、盐酸氨基葡萄糖等药物进行治疗。必要时，患者还可以在医生的指导下进行手术治疗。

3、膝关节炎

膝关节炎是一种以关节软骨的变性、破坏及骨质增生为特征的慢性关节病，多由于关节面受到应力不均或负荷过重所致。患者可以出现膝盖酸软无力的症状，严重时还可出现疼痛、活动受限等症状。患者可以遵医嘱使用塞来昔布、艾瑞昔布等药物进行治疗。患者也可以遵医嘱使用透明质酸钠、盐酸氨基葡萄糖等药物进行治疗。必要时，患者可以在医生的指导下进行手术治疗。

除以上常见因素外，也可能是由于半月板损伤等原因引起的，应及时到医院完善相关检查，明确原因，再进行针对性的治疗。