胳膊里面的骨头和筋疼，有时候抬不起来

胳膊里面的骨头和筋疼，有时候抬不起来多考虑是外伤，也有可能是肩周炎、颈椎病等原因引起的，还需要积极配合医生进行治疗，从而使病情得到改善。

1、外伤

如果胳膊组织受到外伤没有及时进行治疗，可能会导致局部的软组织发生损伤，进而会出现疼痛、活动受限等症状。患者可以通过冰敷或热敷等方式改善，也可以遵医嘱通过红花油、消肿止痛酊等药物治疗，可以达到活血止痛的效果。

2、肩周炎

可能是肩周组织发生了细菌感染，一般会引起肩膀部位疼痛、僵硬，也可能会出现活动受限，无法抬高手臂。患者可以通过局部按摩或热敷等方式改善，也可以遵医嘱通过布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗，可以达到抗炎止痛的效果。

3、颈椎病

如果长时间伏案工作，可能会导致颈椎组织发生退行性改变，可能会引起颈肩部位剧烈疼痛，也可能会压迫到周围的血管和神经。患者可以通过颈椎牵引治疗等方式改善，也可以遵医嘱通过甲钴胺片、谷维素片等药物治疗，可以达到营养神经的效果。

除此之外，还可能是筋膜炎等原因造成的，建议及时前往医院的骨科进行合理治疗，以免对身体健康造成不利影响。