搬完重东西后晚上腰部左侧酸痛，该怎么办

搬完重物后晚上腰部左侧酸痛，多考虑是局部肌肉痉挛引起的，但也不排除是腰肌劳损、腰椎间盘突出症等原因导致的，可通过日常护理、药物治疗、物理治疗等方式进行缓解。

1、局部肌肉痉挛

搬重物时可能会压迫到局部肌肉组织，使肌肉出现痉挛收缩的情况，从而出现酸痛症状。患者可以通过局部按摩的方式，促进局部血液循环改善症状，同时还要注意多休息，避免过度劳累。

2、腰肌劳损

如果长时间搬重物，可能会使腰部肌肉组织受到损伤，从而出现局部疼痛、腰部活动受限等症状。患者可在医生指导下服用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行改善，也可以通过微波理疗的方式进行缓解。

3、腰椎间盘突出症

如果患者本身患有腰椎间盘突出症，搬重物时可能会加重腰部负担，出现剧烈疼痛、下肢麻木等症状。患者可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，也可以通过骨盆牵引的方式进行缓解。

除此之外，还可能是腰椎管狭窄等疾病引起的，建议及时就医治疗，以免延误病情。