膝关节疼痛，按压髌韧带和膝盖骨会缓解

膝关节疼痛，按压髌韧带和膝盖骨通常会缓解，多考虑是受凉引起的，也可能是外伤、髌骨关节炎等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。

1、受凉

若是处于寒冷的冬季，经常不注意膝盖部位保暖，可能会导致风寒入侵，从而出现局部发凉、疼痛等现象。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过热敷的方式进行缓解。

2、外伤

如果膝盖部位受到外力打击，可能会使皮下毛细血管破裂，会出现局部红肿、疼痛等现象，按压时疼痛会明显加重。患者可以通过冰袋冷敷的方式进行缓解，一段时间后可以通过热敷的方式进行改善。

3、髌骨关节炎

可能因髌骨关节部位受到炎症刺激诱发髌骨关节炎，会出现局部疼痛、膝关节僵硬、活动受限等症状。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行改善，也可以通过微波理疗的方式进行缓解。

除此之外，也可能是半月板损伤等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。