膝盖扭伤一个星期还没好

膝盖扭伤一个星期还没好通常是正常现象，也有可能是恢复不良、半月板损伤等原因造成的，还需要积极配合医生进行治疗。

1、正常现象

膝盖扭伤后可能会使局部软组织受到损伤，一般会引起局部肿胀、疼痛等症状。如果一个星期后还没有好转，多考虑是正常现象，可以不用过度担心，注意局部保护，一段时间后症状可能会有所改善。

2、恢复不良

如果在扭伤后不注意自身护理情况，经常做剧烈运动，可能会使局部软组织受到牵拉，进而会使症状反复加重，建议多卧床休息，也可以在医生的指导下通过局部按摩、热敷等方式进行改善，有助于病情的后期好转。

3、半月板损伤

如果在扭伤过程中导致半月板受到了损伤，没有及时进行有效治疗，可能会使膝盖部位出现交锁、卡顿等症状，甚至还会引起关节积液。建议及时进行半月板修整术治疗，也可以遵医嘱通过布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗，可以达到抗炎止痛效果。

除此之外，还有可能是交叉韧带损伤等原因造成的，建议及时前往医院的骨科进行合理治疗，以免对身体健康造成不利影响。