肌肉经常部分组织痛时间4一5分钟

肌肉经常部分组织痛时间4一5分钟，多考虑是过度运动引起的，但也不排除是肌肉劳损、肌肉拉伤等原因导致的，建议查明原因后采取合适的方式治疗。

1、过度运动

在平时如果长期剧烈的活动，可能会导致肌肉进行无氧运动，诱发乳腺堆积的情况，在临床中常会出现局部不适感等症状。建议在平时要注意休息，同时通过按摩等方式缓解症状。

2、肌肉劳损

多考虑是过度运动、肌肉急性损伤等原因导致肌肉出现慢性损伤的情况，在临床通常会出现局部不适感等症状。建议在医生的指导下服用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物治疗，同时通过红外线烤灯等方式缓解。

3、肌肉拉伤

在运动前没有做好热身运动，可能会导致肌肉快速收缩，超出肌肉组织的承受力，出现拉伤的情况，在临床通常会出现局部肿胀等症状。建议在医生的指导下服用萘普生胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗，同时通过前期冷敷后期热敷的方式缓解。

另外，还可能与腰椎间盘突出症等疾病有关，建议遵医嘱采取合适的方式治疗。日常应注意保持规律的饮食和作息习惯，维持情绪的稳定，避免过度劳累。