胎儿双手始终处于背曲状态双足紧贴子宫壁

胎儿双手始终处于背曲状态双足紧贴子宫壁是一种正常的胎位，通常表明胎儿头部较大，在自然分娩时可能会导致难产。如果在怀孕期间发现胎儿处于这种状态，可以通过适当运动、调整睡姿等方式来改善。

1、适当运动

如果发现胎儿双手始终处于背曲状态双足紧贴子宫壁，可以在医生的指导下进行适当运动，如散步、爬楼梯等，可以帮助胎儿运动，有助于胎儿分娩。

2、调整睡姿

胎儿双手始终处于背曲状态双足紧贴子宫壁也可能是因为子宫内的位置不适合胎儿运动，此时孕妇可以调整睡姿，尽量选择左侧卧或者右侧卧睡，有利于胎儿的运动和分娩。

除上述外，孕妇也可以通过听音乐、食疗等方式来促进胎儿运动。需要注意的是，运动时不要过于剧烈，以免胎儿受伤。此外，如果胎儿出现异常情况，应及时就医，以便采取合适的治疗方法。