耳鸣头晕已有一年多了

耳鸣头晕已有一年多，多考虑是过度劳累引起的，也不排除是缺铁性贫血、脑供血不足等原因导致的，建议患者根据病例进行针对性的指导。

1、过度劳累

如果长期从事重体力劳动、剧烈运动等，可能会导致身体过度劳累，从而引发头晕、耳鸣、身体乏力等不适症状。建议患者保持良好的生活习惯，注意多加休息，避免过度劳累，可以适当参加体育锻炼，比如慢跑、打太极等，有利于身体的健康。

2、缺铁性贫血

如果患者存在偏食、厌食等不良饮食习惯，可能会导致体内营养摄入不足造成缺铁性贫血，从而影响身体的正常供血供氧情况，出现头晕耳鸣、面色发白等不适症状。建议患者多吃富含铁元素的食物，比如猪肝、菠菜等，还可遵医嘱口服硫酸亚铁糖浆、琥珀酸亚铁片等药物进行治疗。

3、脑供血不足

若是脑血管硬化，可能会导致脑部血管堵塞或狭窄，影响局部供血情况造成脑供血不足，从而出现身体乏力、头晕、心跳加快等症状，还可能会伴随耳鸣的现象。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行改善，也可以通过颈动脉内膜切除术治疗。

除上述常见原因外，也可能是高血压、颈椎病等疾病导致的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。