20岁女性右侧腰疼恶心呕吐,多考虑是过度劳累引起的,但也可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出症等原因引起的,可以到医院就诊治疗。
1、过度劳累
长时间做腰部劳动,可能会导致腰部肌肉过度紧张,出现局部疼痛、疲乏、恶心等症状。可以通过推拿、按摩等方式缓解。平时可以适当休息,通过热敷的方式缓解。
2、腰肌劳损
长时间做腰部劳动,可能会导致腰肌劳损,出现腰部疼痛、腰部活动受限等症状。可以遵医嘱口服依托考昔片、塞来昔布胶囊等药物治疗,同时可以通过红外线照射、超短波等方式治疗。
3、腰椎间盘突出症
腰椎退行性病变,髓核、纤维环向外突出,可能会压迫神经根,出现腰部疼痛、下肢放射痛等症状。可以遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗,必要时可以通过全椎板切除术等方式改善。
除此之外,还可能是腰椎管狭窄等原因引起的,建议明确病因后治疗。
有研究表明,长期坐着办公、学习的人,可因姿势不良而引起腰肌劳损的发病率增加。腰肌劳损真的是坐出来的吗?带着这个疑问39健康网特邀广东省工伤康复医院李建新院长来为我们解答,本期谈骨论筋给你答案。