左腿关节和大筋疼左脚麻

左腿关节和大筋疼左脚麻，多考虑是受凉引起的，但也可能是外伤、腰椎间盘突出症等原因引起的，可以根据具体原因进行针对性治疗。

1、受凉

如果气温变化过快时没有增添衣物，可能会导致寒冷空气刺激关节和肌肉，使肌肉痉挛，出现剧烈疼痛、活动受限等症状。患者可以在医生的指导下，通过推拿、按摩等方式治疗。平时可以用热水袋热敷腿部，辅助缓解疼痛症状。

2、外伤

平时不注意自身安全，腿部受外力撞击时容易损伤肌肉、软组织以及神经，会出现局部肿胀、皮下青紫、剧烈疼痛等症状。患者可以用凉毛巾冷敷，48小时后可以用热毛巾热敷缓解。还可以在医生的指导下，口服萘普生胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行止痛治疗。

3、腰椎间盘突出症

腰椎退行性病变，髓核、纤维环向外突出，可能会压迫神经根，出现腰背部疼痛、下肢麻木等症状。患者可以遵医嘱口服塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗，必要时可以通过全椎板切除术、开窗髓核摘除术等方式改善。

除此之外，还可能是腰椎管狭窄等原因引起的，建议患者及时就医，明确病因后治疗。