冬天出门一趟回来以后几个小时后开始出现腿

冬天出门一趟回来以后几个小时后开始出现腿部症状，通常是由于寒冷刺激导致的肌肉痉挛，也可能是由于缺钙、滑膜炎等疾病导致。

1、寒冷刺激导致的肌肉痉挛

冬天穿衣较少，肌肉受到寒冷刺激，可能会导致肌肉痉挛，出现腿部疼痛的症状。建议患者选择厚衣服，同时进行热敷、按摩，通常症状就会缓解。

2、缺钙

由于患者挑食或者偏食可能会导致钙元素摄入不足，引起腿部肌肉痉挛，同时可能会伴有出虚汗等症状，患者可以适量食用牛奶、鸡蛋等含钙量高的食物，也可以遵医嘱服用碳酸钙D3咀嚼片、维D钙咀嚼片等药物进行治疗。

3、滑膜炎

通常是由于患者身体抵抗力下降，导致膝盖受到细菌感染，引起的滑膜炎症，可能会出现关节肿胀、疼痛等症状。患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。

除上述外，还可能与腰椎间盘突出症等疾病有关，建议及时就医治疗。