腰下部一弯腰特别疼，直立或者不动都没事

腰下部一弯腰就疼多考虑是腰肌劳损、筋膜炎，也可能是腰椎间盘突出症等疾病造成的，患者可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式改善。

1、腰肌劳损

如果患者长期从事弯腰的工作，可能会导致腰部肌肉劳损，从而引起上述症状。建议患者注意休息，避免过度劳累，也可以通过热敷的方式，促进血液循环，缓解疼痛症状。

2、筋膜炎

受凉、外伤等原因可能会引起局部出现炎症反应，导致出现肌肉痉挛、疼痛等症状。患者可以通过热疗、红外线治疗等方式进行改善，也可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。

3、腰椎间盘突出症

若患者长时间弯腰，可能会导致腰椎负荷增加，引起腰椎间盘突出症，可能会出现局部组织疼痛、活动受限等症状。患者可以通过按摩、热敷等物理方式改善症状，同时也可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、美洛昔康片等药物进行治疗。

除此之外，还可能是腰椎管狭窄等原因导致，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。