性生活阴茎勃起硬度不够且很容易疲软

性生活阴茎勃起硬度不够、很容易疲软，多考虑是精神压力过大引起的，但也不排除是肾阳虚、肾气虚等原因导致的，需要在明确病因后接受治疗。

1、精神压力过大

如果日常生活中的精神压力比较大，可能会导致身体的内分泌紊乱，也有可能会导致阴茎的勃起功能障碍。一般需要调整生活方式，避免产生心理上的压力，也需要适度放松心情，有利于缓解症状。

2、肾阳虚

如果身体受到了外伤，诱发肾阳虚的情况后，也有可能会导致身体的新陈代谢受到影响，在接受性生活时便会出现勃起异常的情况。患者可以在医生的指导下服用金匮肾气丸、桂附地黄丸等药物缓解症状，同时也需要做好身体的护理措施。

3、肾气虚

如果日常生活中的营养物质摄入不足，诱发肾气虚的情况后，也有可能会导致身体的免疫力低下，同样会影响正常的性生活。患者可以在医生的指导下服用金锁固精丸、五子衍宗丸等药物改善症状，同时也需要多吃一些补肾的食物，比如鸽子、鹌鹑等。

除了上述比较常见的原因外，还有可能与气血不足、肝气郁结等多种原因有关，需要及时就医诊断。