头摔了平躺的时候头晕脖子左侧疼

头摔了平躺的时候左侧头痛可能是正常现象，也不排除是软组织损伤、颈椎病等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、正常现象

头部受到外伤后可能会使局部软组织损伤，会出现局部红肿、疼痛等现象，头部在平躺时可能会压迫损伤部位，从而出现头痛、头晕等情况。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式，促进局部毛细血管收缩改善症状，24小时后可以通过毛巾热敷的方式，促进血液循环缓解症状。

2、软组织损伤

如果头部受到外力撞击，可能会导致局部软组织损伤，会出现局部发红、疼痛等现象，头部在平躺时可能会加重疼痛感，还可能会伴随局部麻木的情况。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解，48小时后，可以通过毛巾热敷的方式进行改善。

3、颈椎病

如果长时间伏案工作，可能会使颈椎部位发生劳损诱发颈椎病，会出现颈肩痛、颈部发僵、颈肩部活动受限等症状，还可能会伴随头晕、上肢麻木等现象。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行改善，也可以通过微波理疗的方式进行缓解。

除此之外，也可能是脑震荡等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。日常应注意保持规律的饮食和作息习惯，维持情绪的稳定，避免过度劳累。