久站或走路久了之后腰屁股和小腿会疼痛

屁股指臀部，小腿指小腿。患者出现久站或走路久了之后腰臀部和小腿疼痛，一般是正常生理现象造成，但也不排除是腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等疾病发作导致，建议根据病因选择适当方法改善病情。

1、正常生理现象

患者在工作的过程中需要长时间保持站立或走路的姿势，对腰部以及小腿部位肌肉软组织产生刺激，容易出现肌肉软组织疲劳现象，引起疼痛、肿胀等症状。患者可以通过热毛巾热敷或按摩发病部位等方法改善症状。建议在工作的过程中保持正确的姿势，不建议长期处于一种姿势。

2、腰椎间盘突出症

可能是患者受坚硬物体碰撞、经常保持不良坐姿、经常吸烟酗酒、患有腰椎骨骼疾病等因素影响，造成腰椎骨骼位置变化引发的一类疾病，出现腰部疼痛、臀部以及小腿疼痛、发胀等症状。患者可以配合医生使用布洛芬缓释胶囊、吲哚美辛缓释片等药物改善。如果出现腰椎骨骼突出，对周围神经组织产生压迫，可以通过椎间孔镜髓核摘除术等方法治疗。

3、腰椎管狭窄

可能是患者腰椎骨骼发育异常、患有腰椎骨折、患有腰椎骨质增生等因素影响，造成腰椎管内直径缩小，引起的一类疾病，出现腰部疼痛、臀部和小腿疼痛、下肢麻木等症状。建议患者遵医嘱使用对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片等药物改善。若疾病造成影响较为严重，建议通过腰椎椎板切除术等方法治疗。

除此之外，还有可能是腰椎滑脱等疾病导致，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。