糖尿病10年血糖餐后2小时20

糖尿病10年血糖餐后2小时20mmol/L，一般是指糖尿病患者的血糖控制达标，需要根据自身的实际情况适当的调整药物的用量。

血糖餐后2小时20mmol/L，一般指的是餐后2小时血糖水平在20mmol/L左右，正常人餐后2小时血糖一般小于7.8mmol/L，如果高于正常值，则属于血糖高的情况。患者餐后血糖高可能是饮食不当、缺乏体育锻炼等原因引起的，也有可能是药物使用不当导致的。如果患者餐后血糖控制达标，一般不需要特殊治疗，需要注意饮食，避免过多食用含糖量较高的食物，例如蛋糕、奶茶等，也要避免暴饮暴食，可以适当增加户外运动，例如慢跑、骑自行车等。如果患者餐后血糖没有达标，可以在医生的指导下，使用盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片等药物进行治疗，并且要严格遵医嘱用药，不可以擅自停药，以免引起不良反应，导致病情加重。

在日常生活中，建议患者要保持规律的作息，不要熬夜，也要保持均衡的饮食，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等。