感冒好得差不多了头还很痛,可能是睡眠不足、饮食不当、身体虚弱等原因引起的。
1、睡眠不足
如果在感冒期间不注意休息,长时间熬夜,可能会使头部神经受到刺激,从而出现头痛的情况。因此要合理调整作息习惯,保持充足的睡眠,避免长期熬夜,过度劳累,有利于病情的恢复。
2、饮食不当
在感冒期间不注意饮食习惯,经常吃辛辣刺激、过于油腻的食物,可能会刺激胃肠道,影响体内食物的消化与吸收,甚至会影响体内营养的摄入,出现营养不良的情况,从而导致头痛。因此要合理调整饮食习惯,适当吃新鲜的水果和蔬菜以及富含优质蛋白的食物,可以补充身体所需要的营养。
3、身体虚弱
如果患者的身体比较虚弱,可能会使头部的肌肉或血管处于痉挛的状态,从而出现头痛的情况。因此要注意多休息,可以通过局部按摩的方式进行改善,并且还要做好自身保暖工作,避免受凉,以免加重病情。
除了上述原因以外,也不排除是脑部供血不足、颈椎病等原因造成的,如果症状比较严重,建议患者立即就医,以免加重病情。