经常突然间心情烦躁、情绪低落

经常突然间心情烦躁、情绪低落，可能是由于个人性格、压力过大、抑郁症导致的。

1、个人性格

部分人群性格过于敏感，会对外界刺激更容易产生强烈的情感反应，更容易陷入孤独和自我反省的状态，从而导致情绪低落、烦躁、易怒等症状。建议患者平时可以多听一些舒缓的音乐，有助于缓解症状。

2、压力过大

由于平时工作压力、学业压力、家庭压力等原因可能导致患者情绪低落，出现经常突然间心情烦躁、情绪低落的情况。建议患者平时可以通过游泳、羽毛球等运动的方式放松心情，如果长期压力过大，应及时到正规医院进行心理咨询缓解。

3、抑郁症

抑郁症状包括情绪低落、对生活失去兴趣、自我价值感降低等，可能导致患者经常出现突然间心情烦躁、情绪低落的情况。建议患者及时到医院进行心理治疗，在专业心理医生的帮助下，可以通过认知行为疗法、精神分析疗法等心理治疗方式缓解症状，同时也可以遵医嘱口服盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。

除以上外，还可能是焦虑症等导致，建议患者及时就医。