心理上和身体上都很难受

心理上和身体上都很难受可能是因为精神压力过大，也可能是因为焦虑症、抑郁症等原因导致的。

1、精神压力过大

如果患者长时间处于精神紧张、压力过大的状态下，可能会引起植物神经功能紊乱，出现失眠、食欲不佳、心慌等不适症状。建议患者要注意放松心情，避免长时间处于精神紧张的状态下，可以通过适当运动的方式缓解精神压力。

2、焦虑症

焦虑症是指在日常生活中出现强烈、过度和持续地担忧和恐惧，这种担忧和恐惧可能在几分钟内达到顶峰。患者通常会感到不安、焦虑、恐慌等不适症状，还会经常出现心率加速、呼吸加快、出汗、睡眠困难等症状。建议患者及时去医院就医，可以在医生的指导下使用盐酸丁螺环酮片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。

3、抑郁症

抑郁症是一种抑郁障碍，是心理疾病的一种。患者可能会出现长期感到情绪低落、兴趣减退、疲劳感、自卑等不适症状，还会经常出现自责、内疚、无价值感、对自己的评价过低等消极想法。建议患者及时去医院就医，可以遵医嘱使用盐酸氟西汀片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。

除以上原因外，还可能是因为强迫症导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病后遵医嘱治疗。