晚上想睡觉时心里发慌很难受是怎么回事

晚上想睡觉时心里发慌很难受，多考虑是作息不规律导致的，也不排除是神经衰弱、植物神经紊乱等原因导致的，可以根据不同原因选择针对性治疗。

1、作息不规律

如果长时间熬夜，可能会导致交感神经变兴奋，从而影响睡眠质量，导致出现心慌、失眠等症状。可以通过调整作息的方式改善，也可以在睡前喝一杯热牛奶，有助于改善症状。

2、神经衰弱

长期精神紧张、压力过大等原因可能会诱发该疾病，导致出现精神易兴奋、脑力易疲劳等症状，并且可能会伴随心悸、胸闷等症状。可以遵医嘱使用盐酸氟西汀片、盐酸文拉法辛缓释片等药物辅助改善，平时要保持轻松愉悦的心情，不要有太大的情绪波动。

3、植物神经紊乱

性别因素、遗传因素等原因可能会引起该疾病，导致出现头晕、晕厥、视物模糊等症状，也可能会引起焦虑、抑郁、睡眠障碍等症状。可以遵医嘱使用谷维素片、维生素B1片等药物辅助改善，平时可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等。

除此之外，也有可能是贫血等原因导致的，可以及时到就近医院，通过检查明确病因，然后就诊治疗。