感觉自己就像变了一个人一样

感觉自己就像变了一个人一样，多考虑是过度劳累引起的，但也不排除是疑病症、抑郁症等疾病导致的，建议及早去医院进行检查。

1、过度劳累

在平时如果长期熬夜、睡眠不足，可能会导致机体过于劳累，出现疲倦、乏力、记忆力减退等症状。建议在平时要保证充足的休息和睡眠，养成良好的生活习惯，注意休息，同时通过听音乐、运动的方式转移注意力。

2、疑病症

疑病症是指患者认为自己已经或将要患有一种严重的未确诊的躯体疾病，并因此反复就医或避免适应不良。患者在临床通常会出现焦虑、怀疑、强迫、疑病等症状。建议患者在医生的指导下通过认知行为治疗等心理治疗的方式进行缓解，同时遵医嘱服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物治疗。

3、抑郁症

抑郁症可能是性格因素和遗传因素引起的，还可能与个人的心理因素有关，在临床通常会出现情绪低落、思维迟缓、意识活动减退等症状。建议患者在医生的指导下服用盐酸帕罗西汀片、盐酸氟西汀片等药物进行治疗，同时通过认知行为治疗等方式进行缓解。

另外，还可能与精神分裂症等疾病有关，建议及时确诊并采取合适的方式治疗。