害怕事情没有安全感，可能与环境因素、精神因素、恐惧症等原因有关。可以通过一般处理、心理治疗、药物治疗进行改善。
1、环境因素
如果患者处于陌生环境或者是受到惊吓，可能会对周围的环境感觉到害怕，没有安全感。患者可以通过转移注意力进行缓解，也可以通过深呼吸的方式进行改善。
2、精神因素
如果患者工作压力过大或者是精神过度紧张，可能会对自己的心态造成影响，从而出现害怕的情况。患者可以通过和家人朋友沟通的方式进行改善，也可以通过听音乐的方式进行放松。
3、恐惧症
恐惧症是指患者对外界某些处境或者是事物，产生不合理的、过度的、不必要的担心，患者发作时可伴有明显的焦虑、恐惧、自主神经紊乱等现象。患者可以在医生的指导下，使用劳拉西泮片、阿普唑仑片等药物进行治疗，也可以通过认知行为治疗的方式进行改善。
除此之外，也不排除是焦虑症等原因造成的。建议患者及时就医，避免病情加重。
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刘赟副主任医师
广州医科大学附属第一医院 精神医学科
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李艳主任医师广东省中医院擅长领域：中西医结合尤其是中医经方治疗精神心理障碍和睡眠障碍。同时精于运用精神分析、认知行为疗法、人本主义疗法、意象对话与家庭治疗等多种心理治疗方法治疗神经症、精神障碍、心境障碍、青少年情绪行为障碍、睡眠障碍与人格障碍等精神心理疾患。
张璐璐副主任医师广州市第一人民医院（总院）擅长领域：张璐璐医生擅长抑郁症、焦虑症、睡眠障碍、记忆障碍、精神分裂症；青少年情绪管理与行为问题；心理咨询与心理治疗；全病程精神心理康复。
姚代阳深圳市光明新区中心医院擅长领域：从事精神病医疗工作40余年，原系江西省荣军医院副院长，曾先后在北京中科院心理研究所，上海安定医院等地进修学习。在全国和省级医学刊物上发表医学论文十余篇，从1993年到2005年，一直担任全国民政精神医学会理事、江西省精神医学会学会委员、江西省医学心理学会委员。擅长于精神疾病和心理疾病的诊治。对各类型的精神分裂症，情感性精神障碍（包括狂躁症、抑郁症）、神经症（包括神经衰弱，焦虑症、紧张症、恐怖症、强迫症）癔症、癫痫性精神障碍，人格障碍，儿童精神病（包括儿童多动症）、老年性精神障碍以及躯体疾病引起的各种精神障碍有较丰富的临床经验。
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