每天晚上憋着哭，诸多烦恼却说不出

通常情况下，每天晚上憋着哭，诸多烦恼却说不出，多考虑是压力过大，也不排除是抑郁症、焦虑症等原因造成的，还需要积极配合医生进行治疗。

1、压力过大

如果长期处于压力过大的环境下，可能会使自己内心自卑，也可能会使自己的睡眠质量受到影响，从而出现失眠多梦、疲惫无力等现象。建议患者多与他人朋友沟通和交流，释放内心的压力，也可以睡前喝杯热牛奶进行改善。

2、抑郁症

如果长期处于不健康的环境下，可能会诱发抑郁症，大部分患者会出现情绪低落、兴趣减退等现象，也可能会伴随闷闷不乐、思维迟缓等症状。建议患者可以适当外出活动进行改善，也可以遵医嘱通过盐酸氟西汀片、盐酸帕罗西汀片等药物治疗。

3、焦虑症

该疾病通常是指一种过度担心的心理疾病，患者可能会出现紧张不安、心率加快、呼吸加快等现象。建议患者可以在医生的指导下通过认知行为疗法等方式进行改善，也可以遵医嘱通过盐酸舍曲林片、地西泮片等药物治疗。

除此之外，也不排除是双相情感障碍等原因造成的，建议患者及时前往医院的精神心理科等科室进行治疗，以免延误病情。