爱胡思乱想、老是往坏的方面想可能是精神压力过大引起的,也有可能是焦虑症、抑郁症等疾病导致。
1.精神压力过大:如果长期处于紧张、焦虑的状态下,可能会使交感神经兴奋,从而出现上述症状。可以通过听舒缓的音乐进行改善,也可以通过心理暗示疗法的方式进行缓解。
2.焦虑症:由于遗传因素、环境因素等原因所引起的一种慢性疾病,患者会出现过度担忧的情况,并伴有坐立不安、心慌等症状。可以遵医嘱服用盐酸丁螺环酮片、劳拉西泮片等药物治疗。同时还要积极参加感兴趣的活动,保持心情愉悦。
3.抑郁症:可能与遗传因素、社会因素等原因有关,患者会出现情绪低落、兴趣减退、思维迟缓等症状。可以遵医嘱服用草酸艾司西酞普兰片、马来酸氟伏沙明片等药物治疗。必要时还可以配合认知行为治疗、精神动力学治疗等方式辅助治疗。
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2003年4月1日傍晚,香港艺人张国荣在香港中环文华东方酒店跳楼自杀,随后被送往玛丽医院抢救无效,当晚7时06分去世,终年46岁。张国荣轻生的原因,普遍认为是严重抑郁症。今天是哥哥10周年的纪念日,让我们怀念哥哥的同时,善待自己,远离抑郁症。