月经老是推迟身体虚手脚常年冰凉

月经老是推迟身体虚手脚常年冰凉可能是过度劳累引起的，也可能是宫寒、肾阳虚等原因导致的，建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据引起的病因，选择合适的治疗方式。

1、过度劳累

如果长时间从事重体力劳动，可能会导致身体过度劳累，从而出现月经推迟、肢体乏力等症状。因此要注意多休息，保证足够的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累，也可以适当吃温热的食物，能够有效缓解症状。

2、宫寒

如果患者平时不注意个人保暖，经常吃寒凉、生冷的食物，可能会导致寒气侵入体内，从而出现月经量少、四肢发冷等症状。患者可以在医生的指导下服用艾附暖宫丸、乌鸡白凤丸等药物进行治疗，也可以通过艾灸的方式进行改善。

3、肾阳虚

如果患者先天禀赋不足，可能会导致肾气亏虚，从而诱发该疾病，常见的症状有月经推迟、肢体发凉、身体虚弱等。患者可以遵医嘱服用金匮肾气丸、右归丸等药物进行治疗，还要调整作息习惯，保持充足的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累。

除了上述原因以外，还可能与气血不足、肝气郁结等原因有关，如果症状比较严重，建议患者立即就诊。