冻脚踝了红肿还有点痒一碰就疼怎么办

冻脚踝红肿、有点痒一碰就疼，可以通过日常调理、物理治疗、药物治疗进行改善。

1、日常调理

冻脚可能是不注意自身保暖，使脚踝部位长期处于寒冷环境，引起局部血液循环不畅，出现皮肤发紫、肿胀、疼痛等症状。冻脚患者可以用温热的水泡脚，促进局部血液循环，辅助缓解疼痛症状。平时要多穿厚鞋袜，避免脚踝部位受凉。

2、物理治疗

冻脚患者可以用温热的水泡脚，促进局部血液循环，辅助缓解冻伤疼痛症状。除此之外，还可以通过红外线照射、按摩等方式治疗。

3、药物治疗

如果冻伤比较严重，出现剧烈疼痛症状，患者可以遵医嘱涂抹红花油、维生素E乳等药物治疗。如果出现瘙痒症状，可以遵医嘱口服氯雷他定片、盐酸苯海拉明片等药物缓解症状。

除此之外，还可以通过手术治疗等方式改善。平时要注意身体健康，天冷要多穿厚鞋袜，避免冻伤。