例假延迟量越来越少，下面有点疼

例假指月经。月经延迟量越来越少，下面有点疼，可能是精神压力过大、内分泌失调、多囊卵巢综合征等因素导致的，可通过一般治疗、口服药物的方式进行治疗。

1、精神压力过大

如果平时工作或者学习压力过大，会导致体内激素分泌紊乱，从而引起月经不调的情况，可能会出现月经延迟、月经量减少、腹痛等症状。平时应养成良好的心态，避免精神压力过大，同时还可多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、橙子、西红柿、黄瓜等，有助于缓解不适症状。

2、内分泌失调

如果平时饮食不规律，或者长期熬夜，会导致体内激素分泌紊乱，从而引起月经不调的情况，可能会出现月经周期延长、月经量少、腹痛等症状。平时应养成良好的生活习惯，早睡早起，避免熬夜，同时还可遵医嘱服用乌鸡白凤丸、益母草颗粒、静心口服液等药物进行调理。

3、多囊卵巢综合征

如果患有多囊卵巢综合征，会导致排卵障碍，使月经周期延长、月经量减少、闭经等。平时应养成良好的生活习惯，并遵医嘱服用地屈孕酮片、黄体酮胶囊、醋酸甲羟孕酮片等药物进行治疗。

除了以上因素，还可能是卵巢早衰、高泌乳素血症等因素导致的。应前往医院就诊，在医生指导下查明原因对因治疗。