女生什么时候来月经正常

女生一般在12~16岁来月经是正常的。

月经是指伴随卵巢周期性变化，而出现子宫内膜周期性脱落及出血，规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志。女生月经来潮的年龄大多在12~16岁，平均年龄在14岁左右。女生月经来潮的时间与遗传因素、营养因素、体质因素等原因有关，如果女生营养摄入比较好，体质比较好，生长发育比较快，通常月经来潮的年龄比较早，可能在12岁左右。如果女生营养摄入比较差，体质比较差，生长发育比较慢，通常月经来潮的年龄比较晚，可能在16岁左右。

女生月经来潮时，可能会出现腹部疼痛、乳房胀痛、易怒、情绪不稳定等症状，如果出现明显不适症状，建议及时就医治疗。在日常生活中，女生要注意饮食健康，可以吃鸡蛋、鱼肉、牛肉、苹果、白菜等富有营养的食物，提高免疫力。如果出现月经异常，女生可以及时到正规医院就诊治疗。