想怀二胎,雄激素过高可以通过调整饮食、调整生活习惯、药物调理等方式来帮助改善。
1、调整饮食
如果想要二胎,在饮食上可以适当多吃一些富含雌激素的食物,比如豆浆、豆腐、豆皮等,因为雌激素水平偏高,可能会导致雄激素过高。但是也要注意避免进食过多富含雄激素的食物,以免导致身体内雄激素过高,对身体健康造成影响。
2、调整生活习惯
想要二胎,在日常生活中要注意养成良好的生活习惯,避免过度劳累,同时要保持良好的心态,避免过度紧张和焦虑。因为精神因素也会影响到内分泌,导致雄激素分泌过高。
3、药物调理
如果通过上述方法,雄激素过高的情况并未得到改善,则患者也可以在医生的指导下服用非那雄胺片、螺内酯片等药物来治疗,可以有效地降低雄激素水平。
除此之外,患者还可以通过运动等方式来改善,平时可以适当到户外做运动,比如跑步、跳绳、打球等,可以增强身体免疫力。