明明是30号来月经，到现在还没有来

明明是30号来月经，到现在还没有来，多考虑是妊娠引起的，但也不排除是精神压力过大、内分泌失调等原因导致的，需要明确病因后进行针对性的治疗。

1、妊娠

如果在排卵期同房，并且没有采取避孕措施，可能会妊娠，怀孕后子宫内膜不再继续脱落，可能会出现停经的情况。平时要注意休息，不要过度劳累，也不要剧烈运动。要放松心情，保持心情舒畅。

2、精神压力过大

如果平时精神压力过大，经常出现焦虑、抑郁等不良情绪，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而影响月经来潮。建议患者可以多听舒缓的音乐，缓解不良的情绪。平时也需注意休息，不要熬夜。

3、内分泌失调

如果平时不注意饮食结构，长时间食用辛辣、油腻的食物，并且经常熬夜，可能会导致内分泌失调，从而引起月经推迟的现象。建议患者可以遵医嘱服用乌鸡白凤丸、益母草颗粒等药物缓解。平时也要注意饮食清淡，不要吃辛辣、油腻的食物。

除此之外，也可能与多囊卵巢综合征、卵巢早衰等原因有关，建议及时就医治疗。