身体健康月经正常平时很少同房

身体健康月经正常平时很少同房，可能是由于生活习惯不良、卵巢早衰、多囊卵巢综合征等因素导致的。

1、生活习惯不良

如果平时经常熬夜或者过度劳累，可能会导致内分泌紊乱，从而影响月经正常，出现月经量少、月经周期延长等症状。平时应养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，同时还可以多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、橙子、白菜、芹菜等，可以补充身体所需的营养。

2、卵巢早衰

如果患者出现卵巢早衰的情况，可能会导致雌激素分泌过少，从而引起月经周期缩短，出现经期量少的情况。平时应养成良好的生活习惯，保持愉快的心情，同时还可以多吃豆制品、奶制品等食物，可以补充身体所需的雌激素。

3、多囊卵巢综合征

如果患者患有多囊卵巢综合征，可能会出现月经稀发、月经量少、闭经等症状。平时应养成良好的生活习惯，避免过度劳累，还可以多吃新鲜的蔬菜和水果，可以补充身体所需的维生素。

除了以上因素，还可能是子宫内膜炎、宫颈炎等因素导致的。应前往医院就诊，在医生指导下查明原因对因治疗。