例假指的是月经,人流指的是人工流产,人工流产23天来月经,可以在医生的指导下,继续吃短效避孕药进行避孕。
短效避孕药是由雌激素和孕激素组成,可以抑制排卵,改变子宫内膜环境,让精子难以穿透,从而达到避孕的目的。人工流产后,如果在短时间内没有生育计划,可以在医生的指导下服用短效避孕药进行避孕,能够起到调节月经的作用,还可以促进子宫内膜的恢复,有利于身体健康。
人工流产后,要注意多休息,避免过度劳累,保证充足的睡眠时间,避免熬夜,同时还要加强营养的摄入,多吃一些优质蛋白的食物,比如鸡蛋、瘦肉、牛奶等。另外,还要注意阴道的卫生,及时清洗局部位置勤换内裤,以免滋生大量细菌出现感染的情况。如果人工流产后阴道出血时间比较长或出血量比较多,建议及时到正规医院进行检查并治疗,以免延误病情。