上次例假11月16号完的，前几天用早早孕

例假指的是月经，上次月经11月16号完的，如果想要检测是否怀孕，可以在月经推迟7天以后进行检测。

如果女性的月经周期比较规律，平时月经提前7天或者是推迟7天以内，并且在排卵期有过性生活，怀孕的几率是比较大的。可以在月经推迟7天以后使用早孕试纸进行检测，如果检测结果显示两条杠，说明怀孕的几率比较大，也可以到正规医院进行抽血化验，检查体内的人绒毛膜促性腺激素，如果人绒毛膜促性腺激素的数值大于参考数值，则说明怀孕。

在日常生活中，建议女性要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免出现熬夜的现象。同时还要加强水分的摄入，多喝一些温开水，多排尿，能够促进机体的新陈代谢，预防疾病的出现。另外，还要调整自身的饮食习惯，多吃一些营养物质丰富的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。