掉头发是指脱发，脱发可通过日常护理、饮食调节、药物治疗等方法治疗。
1、日常护理
脱发可能是长期熬夜、工作压力过大、情绪过于紧张等因素导致，大多是暂时性的，患者在日常生活中要注意养成良好的生活习惯，避免熬夜，保持愉悦的心情，有助于缓解脱发的症状。
2、饮食调节
在日常生活中要注意饮食调节，尽量避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物，多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，比如鸡蛋、牛奶、蔬菜等，补充身体所需的营养成分，有助于促进头发生长。
3、药物治疗
如果脱发比较严重，患者可在医生指导下服用养血生发胶囊、首乌片等药物治疗，也可外用酮康唑洗剂、米诺地尔酊等药物治疗，具有抗炎、抗菌等作用，可以有效缓解脱发的症状。
除上述治疗外，还可通过物理治疗等方法缓解脱发的症状。在日常生活中要注意个人卫生，保持头部的清洁和干燥，避免使用刺激性的洗发水，以免加重脱发的症状。
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刘芳副主任医师
东部战区总医院 皮肤病与性病科
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