产后阴道松弛干涩怎么办呢

产后阴道松弛干涩可以通过盆底功能康复锻炼、使用阴道润滑剂、雌激素治疗等方法进行改善。

1、盆底功能康复锻炼

产后女性可以进行盆底功能康复锻炼，主要是对盆底肌肉进行电刺激，从而促进肌肉收缩，缓解阴道松弛、干涩等症状。

2、使用阴道润滑剂

对于产后阴道松弛、干涩的症状，可以使用润滑剂进行缓解，可以在性生活前使用，能够缓解性生活时的不适感，也可以改善阴道松弛、干涩的症状。

3、雌激素治疗

如果女性在产后出现阴道松弛、干涩的症状，可能是雌激素水平偏低引起的，可以在医生的指导下使用雌激素类药物进行治疗，改善阴道松弛、干涩的症状，常用的药物有己烯雌酚片、戊酸雌二醇片等。

除了上述方法之外，还可以进行盆底功能康复锻炼、手术治疗等。产后女性要注意多休息，避免过度劳累，同时也要注意饮食营养均衡，多吃富含维生素以及蛋白质的食物，有利于身体恢复。