十月份来了两次月经正常吗

十月份来了两次月经可能是正常的现象，也可能是不正常的现象，具体情况还需要去医院的妇科进行检查。

月经是指随着卵巢周期性变化，子宫内膜出现周期性脱落及出血，规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志。一般女性的月经周期是在21~35天，平均是在28天左右，如果提前或推迟3~7天都是正常的现象，所以这种情况可能是正常的现象，一般不需要特殊治疗。但是如果女性月经周期小于21天或大于35天，这种情况下是不正常的现象，可能是内分泌失调、子宫肌瘤、子宫内膜炎等原因导致的，还需要去医院通过做血常规检查、阴道分泌物检查、腹部彩超检查等相关的检查进行判断，并在医生的指导下采取合适的方式进行治疗。

在月经期间要注意个人卫生，勤换洗衣物，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃生冷寒凉、辛辣刺激的食物，如冰激凌、小米辣、麻辣火锅等，保证充足的休息和睡眠，保持愉快的心情。