睡不着肚子胖大头皮不好掉头

睡不着指的是失眠，失眠头皮好脱皮，可能与精神压力过大、气血不足、肾阴虚等原因有关，可以通过日常调理、药物治疗、物理治疗等方式改善。

1、精神压力过大

如果患者长时间精神压力过大，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而出现失眠、脱皮等现象。患者可以多听舒缓的音乐，缓解不良的情绪进行改善，也可以及时与家人朋友交流谈心，从而改善不适症状。

2、气血不足

如果患者先天体质虚弱，可能会导致气血不足，从而影响到头皮的血液循环，出现头发干枯、失眠、脱皮等症状。患者可以适当吃补气血的食物，比如红枣、桂圆等，也可以遵医嘱服用补气血的药物，比如益气维血胶囊、复方阿胶浆等。

3、肾阴虚

如果患者频繁进行性生活，可能会导致肾脏阴液不足，从而诱发肾阴虚，会出现五心烦热、盗汗、失眠、头皮脱皮等症状。患者可以遵医嘱服用补肾阴的药物，比如六味地黄丸、杞菊地黄丸等，也可以配合医生通过针灸的方式进行改善。

除此之外，也可能是肝阳上亢、肝火旺盛等原因造成的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。