最后一次月经是2016年12月7号

最后一次月经是2016年12月7号，一般是正常的。

女性的月经周期通常是28-35天，一般提前7天或者推后7天都是正常的现象，所以最后一次月经是2016年12月7号，一般是正常的。因为女性的月经周期会受到多种因素的影响，例如情绪、饮食、环境等，如果出现情绪波动过大的情况，可能会导致体内的激素水平发生变化，从而影响月经周期。如果女性经常吃寒凉、辛辣刺激的食物，可能会导致宫寒，也可能会导致月经周期出现紊乱的情况。另外，如果女性经常熬夜、过度劳累，可能会导致内分泌失调，也会影响月经周期。

如果女性的月经周期出现异常的情况，建议及时到正规医院进行就诊治疗，以免延误病情。在日常生活中，女性要注意腹部保暖，避免受凉。同时，女性也要注意饮食健康，多吃温热的食物，避免吃生冷寒凉的食物。