长期熬夜有眼袋怎么去除

长期熬夜有眼袋一般通过避免熬夜和睡前喝水、热敷按摩、理疗等去除。

1、避免熬夜和睡前喝水：

晚上和睡前喝水过多会引起眼袋，所以尽量避免熬夜，睡前尽量少喝水，避免出现上述症状。

2、热敷按摩：

用温热的毛巾热敷或适当按摩面部或眼部，可以促进面部和眼部的血液循环，从而达到消除眼袋的目的。

3、理疗：

大部分人都有眼袋，一般不需要治疗。如果有美容需求，可以采用射频治疗、激光治疗等物理治疗方法来消除眼袋，可以利用能量到达肌底，溶解局部脂肪，使眼袋变平，从而消除。建议患者保持充足的睡眠，避免长时间日晒，饮食清淡。