宫颈下垂到阴道口怎么办

宫颈下垂到阴道口，可以通过盆底肌锻炼、物理治疗、手术治疗等方式进行改善。

1、盆底肌锻炼

如果患者只是出现轻度宫颈下垂的情况，并没有伴随明显的不适症状，可以在医生指导下通过盆底肌锻炼进行缓解，比如凯格尔运动，能够增强盆底肌的收缩能力，从而缓解不适症状。

2、物理治疗

如果患者出现轻度宫颈下垂的情况，还可以通过盆底肌电刺激疗法进行治疗，可以促进盆底肌肉的血液循环，有利于缓解宫颈下垂的情况。

3、手术治疗

如果患者宫颈下垂的情况比较严重，通过上述方式无法得到有效改善，也可以及时到正规医院通过宫颈部分切除手术进行治疗，能够达到治疗的目的。

除此之外，也可以通过日常调理等方式进行改善。日常生活中要注意个人卫生，勤洗澡，勤换洗内裤，避免细菌滋生，引起感染。还要注意多休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠，避免熬夜。