十年以上妊娠纹激光能祛除吗

十年以上的妊娠纹通过激光一般是能祛除的。

妊娠纹主要是由于怀孕期间子宫增大，导致皮肤弹力纤维断裂引起的。如果妊娠纹比较浅，可以在医生的指导下使用激光进行治疗，通过激光可以刺激皮肤胶原蛋白的生成，使断裂的弹力纤维重新排列，从而改善症状。如果妊娠纹比较深，此时通过激光治疗效果可能不理想，建议到正规医院的皮肤科，通过液氮冷冻的方式进行治疗。液氮冷冻主要是利用低温作用在局部皮肤，使细胞失去活性，从而达到治疗的目的。

日常生活中要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累。同时还要合理调整饮食习惯，可以适当吃富含维生素的食物，比如苹果、火龙果等，可以补充身体所需要的营养元素，对身体有一定的好处。也可以适当锻炼，比如跑步、瑜伽等，能够起到燃烧体内脂肪的作用，在一定程度上能够达到减重的目的。