油性头发、初中因营养不良导致脱发该怎么

油性头发、初中生营养不良导致脱发，可以通过饮食调理、日常护理、药物治疗等方式进行改善。

1、饮食调理

油性头发、初中生经常吃油腻、辛辣刺激性的食物，可能会导致体内油脂分泌旺盛，从而引起脱发。建议患者调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、火龙果、西红柿等，可以补充身体所需要的营养元素，对脱发有一定的改善作用。

2、日常护理

在平时要保持充足的睡眠，避免长期熬夜，还要保持愉悦的心情，适当听舒缓的音乐进行改善，也可以及时与家人朋友交流谈心，避免精神压力过大。

3、药物治疗

如果通过上述方法，脱发的情况仍没有得到改善，也可以在医生的指导下服用养血生发胶囊、首乌片等药物进行治疗，可以促进头发的生长。

除此之外，也可以通过物理治疗等方式进行改善。日常生活中要注意头部清洁卫生，勤洗头，还要避免使用刺激性的洗发水。