梦魇强行醒过来会不会损害身体

梦魇强行醒过来是否会损害身体，需要根据具体情况分析，如果偶尔发生，一般不会损害身体，但如果经常发生，则可能会损害身体。

梦魇是一种睡眠障碍，是指睡眠过程中出现噩梦或者做噩梦的情况，可能与心理、环境、社会等因素有关。患者可能会出现睡眠质量下降、注意力不集中等情况，严重时可能会出现焦虑或者抑郁。通常情况下，偶尔梦魇强行醒过来并不会对身体造成损害，而且患者通过调整情绪、改善睡眠环境后，可以减少梦魇的发生。但是如果经常梦魇强行醒过来，可能会导致大脑过度疲劳，使大脑不能充分休息，从而引起头痛、头晕等症状，严重时还可能会引起心悸、胸闷等症状。

另外，建议患者在日常生活中，要注意保持良好的睡眠环境，保持安静，避免过度劳累。同时患者还可在睡前喝一杯牛奶或者在白天适当运动，如散步、游泳等，有利于促进睡眠。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。