易疲乏怎么回事

易疲乏可能与生理性因素有关，也可能与贫血、甲状腺功能减退症等病理性因素有关，建议患者及时就医，根据不同病因采取相应治疗措施。

1、生理性因素

如果患者长期存在不良生活习惯，如经常熬夜、长时间工作等，可能会导致身体过度疲劳，容易出现身体乏力、疲劳等症状。建议患者需要注意劳逸结合，保持充足的睡眠时间，避免熬夜。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强抵抗力，改善不适症状。

2、贫血

贫血主要是指人体外周血中红细胞减少，并且低于正常范围的一种状态，患者可能会出现易疲乏、头晕、头痛等不适症状。建议患者可以在医生指导下使用右旋糖酐铁、葡萄糖酸亚铁等药物进行治疗。饮食上可以适当进食富含铁元素的食物，如猪肝、猪血等。

3、甲状腺功能减退症

甲状腺功能减退症主要是由于自身免疫性疾病、甲状腺破坏等因素引起的，该疾病也有可能导致患者出现易疲乏的情况，还可能伴随畏寒、食欲减退、心率减慢等症状。建议患者可以在医生指导下使用左甲状腺素钠、甲状腺片等药物进行治疗。日常生活中适当进食含碘的食物，如海带、紫菜等，有助于改善甲状腺功能减退症的情况。

除此之外，抑郁症、糖尿病等疾病也可能会引起易疲乏的情况，建议患者及时就医，查明具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。