躺着心率40多坐着70多正常吗

躺着心率40次/分多，坐着70次/分多是正常的。

心率是指人体心脏每分钟搏动的次数，是人体基础生命体征之一，正常人在安静状态下的心率是60~100次/分，在剧烈运动后的心率会出现加快的情况，可能达到120~160次/分，在夜间睡眠时心率会相对较慢，在40次/分左右，所以躺着心率40次/分多，坐着70次/分多是正常的。心率可受到多种因素的影响，如年龄、性别、体温、情绪等因素都会影响心率的值。在进行体力活动时，心率可出现加快的情况，在休息状态下，心率则会相对较慢。如果出现心率过快或过慢的情况，可能是由于心血管疾病、甲状腺功能亢进症、贫血等原因引起的，建议及时就医，完善相关检查，在医生的指导下进行针对性的治疗。

在日常生活中要注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜，适当的进行体育锻炼，有助于增强身体的抵抗力。同时要注意低盐、低脂饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，有助于身体健康。