坐着心率100左右正常吗

坐着心率100次/分左右一般是不正常的，属于心动过速。

心率通常是指人体心脏每分钟搏动的次数，是人体基础生命体征之一，正常成年人在安静状态下的心率是60~100次/分，患者坐着时心率大约是在70~100次/分，如果患者坐着时心率超过100次/分，则属于心动过速的情况，可能是由于剧烈运动、情绪激动、受到惊吓等原因导致的，也可能是由于甲状腺功能亢进症、心律失常、贫血等原因导致的，建议患者可以去正规的医院进行心电图检查、体格检查、运动试验等检查，来进一步确诊病情。

患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当的进行体育锻炼，比如散步、太极拳等，有利于提高机体的抵抗力，但是要注意避免剧烈运动。放松心情，保持良好的心态，避免过度的情绪波动。