烤鱼片热量高吗减肥可以吃吗

烤鱼片的热量比较高，减肥可以吃，但是要注意适量。

烤鱼片是用鱼肉制作而成的，鱼肉中含有丰富的蛋白质、氨基酸等营养物质，适量食用可以补充身体所需的营养物质，并且热量较低，因此减肥期间是可以吃烤鱼片的。

但是需要注意，如果食用过多烤鱼片，可能会导致热量堆积，并转化为脂肪，从而导致肥胖。因此，建议减肥期间适量食用烤鱼片，以免影响减肥效果。减肥期间，建议以清淡易消化的食物为主，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、芹菜等，还可以适量食用鸡蛋、牛奶等富含蛋白质的食物，可以补充身体所需的营养物质，并且可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。