眼皮松弛眼窝凹陷怎么改善

眼皮松弛眼窝凹陷可以通过一般治疗、手术治疗、物理治疗等方式进行改善。多考虑是年龄增长引起的，也可能是睡眠不足、外伤等原因导致的，需要根据引起的原因采取对应的治疗措施。

1、年龄增长

随着年龄不断增长，身体各个器官都在逐渐老化，眼睛部位的胶原蛋白也在流失，从而出现眼皮松弛、眼窝凹陷的现象。这属于正常的生理现象，一般不需要进行特殊治疗。但是在日常生活中可以多吃一些抗氧化的食物，比如蓝莓、胡萝卜等，必要时也可以采取眼部脂肪填充的方式进行改善。

2、睡眠不足

如果在日常生活中不注意合理安排作息，长时间熬夜看电子产品，容易影响睡眠质量，从而导致皮下组织出现松弛的现象，也可能会导致眼窝凹陷。建议患者调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，必要时可以通过局部热敷的方式进行改善。

3、外伤

如果眼部受到外力撞击，可能会使皮下毛细血管破裂，从而出现肿胀的现象，甚至也可能会导致局部组织萎缩，从而出现凹陷的情况。建议患者先采取冷敷的方式进行改善，24小时以后再采取热敷的方式促进血液循环，帮助症状恢复。

除此之外，不排除与眼部疾病有关，比如青光眼等，建议患者及时到正规医院就诊，并积极配合医生进行治疗。