怎么判断男生还能不能长高

男生是否还能长高，可以通过身体变化、骨骺线是否闭合来判断。

1、身体变化

如果男生正处于青春发育期，身体会随着年龄的增长而出现变化，比如身高增长、体重增长等。

2、骨骺线是否闭合

男生还能不能长高，还可以通过骨骺线是否闭合来判断。如果骨骺线没有闭合，则男生还能继续长高;如果骨骺线已经闭合，则男生可能不会再长高。

在日常生活中，建议男生加强营养的摄入，可以多吃鸡蛋、牛奶等富含优质蛋白的食物，也可以多吃富含钙元素的食物，如虾皮、牛肉等。同时，男生还要适当进行体育锻炼，如打篮球、跳绳等，可以促进骨骼的生长发育，对身体有一定的好处。另外，男生还要保持愉悦的心情，避免精神压力过大。