受凉了月经下不来怎么办

受凉了月经下不来，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。

1、一般治疗

如果患者只是单纯受凉，并未出现其他不适症状，可以通过多喝红糖水、热水袋热敷腹部等方式进行改善，在一定程度上可以促进局部血液循环，从而达到改善症状的目的。

2、物理治疗

如果患者的症状相对比较严重，可以通过针灸、按摩等方式进行处理，也可以通过热水泡脚的方式进行改善。

3、药物治疗

如果患者的症状相对比较严重，已经出现经血排出不畅的情况，可以遵医嘱配合使用益母草颗粒、艾附暖宫丸等药物进行治疗。

除此之外，还可以通过中医理疗等方式进行改善。在日常生活中，要注意自身的保暖，避免受凉。